リフレクソロジーの4つのメリット

痛気持ち良い位の刺激です。一定のリズムで刺激しますのでゆらゆらとゆりかごに揺られるような感覚で、心身共にリラックスすることが出来るかと思います。リラックスすることにより、自律神経の副交感神経が優位になり、「体の各器官の回復」につながります。

第二の心臓である脚をもむことで、冷えて滞りがちな末端の血液やリンパの循環が良くなり 「体が温まる」ことにつながります。温活という言葉も最近耳にしますが、体温が上がることは免疫力アップにつながったり、身体の代謝が良くなったりするといわれています。

体液の循環が良くなると、体のすみずみまで酸素や栄養素が運ばれ、代謝により体内に 蓄積した老廃物を運び出すため、「デトックス効果」が期待できます。良い物を身体に取り入れることも大事ですが、老廃物をまず身体から出してあげることもとても大事なことです。

身体は本来、自分で自分を治す力、自然治癒力を持っています。 デトックスされすっきりした体は、神経の伝達がスムーズになりエネルギーが活性化するといわれています。 その結果、体のバランスが整い、「恒常性」が保たれます。

＊恒常性とは…神経系・免疫系・内分泌系の相互作用によって 生体の状態が一定に保たれる事をいいます。

よくある質問

Ｑ1　リフレクソロジーは痛いですか？

感じ方には個人差がありますが、今まで受けて頂いたみなさまには「痛気持ち良い刺激」と伺います。 身体に不調がある反射区は痛く感じる事もありますが、表情や会話で力加減を調節しますので大丈夫です。テレビでよく見る罰ゲームのような悶絶する刺激ではありませんのでご安心下さい。

 Ｑ２　持病がある人でも受けられますか？

大きな手術をされた後や特定の疾病の方については、かかりつけのお医者様の了承を受けて頂く事があります。 例えば、悪性腫瘍、てんかん、血栓、喘息、高血圧、糖尿病などの方です。ご不明な点はお気軽にメールやお電話でお問い合わせください。